VINHEDO: 4ª Girls Challenge CrossFit
O 4ª Girls Challenge CrossFit acontece neste final de semana no Parque Municipal em VINHEDO, com duas categorias Scale e RX´d. A primeira prova terá início às 8h30 deste sábado. CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral, que mistura levantamento de peso, ginástica olímpica e exercícios aeróbicos em combinações que levam cada pessoa a empenhar-se ao máximo para conseguir terminar o treino.
